Rullmassaaž
Mis on rullmassaaž?
Rullmassaaži esimesed masinad töötati välja juba 1940ndatel. Nende tööpõhimõtteid on tänaseks põhjalikult uuritud ning tänaseks on rullmassaaži masinad ka rahvusvaheliselt tunnustatud.
Masinate tööpõhimõte koosneb pöörleval trumli paiknevatest rullidest, mis teevad kindel arv pöördeid minutis.Tänu sellele on tegemist äärmiselt efektiivse salendava, nahka pinguldava ja lõdvestava keha üldmassaažiga.
Rullmassaaži masinad on kiiresti väga populaarseks muutunud ja põhjus on väga lihtne. Tänu rullmassaaži efektiivsusele hakkab lõhustuma nahaalune rasvkude ja tselluliit väheneb silmnähtavalt. Lisaks sellele on rullmassaaž väga tõhus lihaspingetele, see on ainuke massaaž, mille tugevust saab inimene ise reguleerida.
Kuidas rullmassaaž töötab?
Roll Spot Viimsi rullmassaaži masinad on varustatud infrapuna- ja kollageenilampidega. Masinate sisse peidetud infrapuna kiirgus laiendab veresooni ja aitab kehast eemaldada sinna ladestunud mürkaineid tungides naha sügavamatesse kihtidesse.
Lisaks on masinatel seadistatud spetsiaalne postisioonide järjestus ning harjutused on paika pandud lümfimassaaži põhimõtteid järgides. Väga oluline on protseduuri ajal juua piisavalt vett, sest meie lihased töötavad maksimaalselt just siis kui keha on piisavalt hüdreeritud. Vedeliku tarbimine enne ja peale massaaži on samuti väga oluline, kuna see aitab organismil kergemini jääkaineid väljutada.
Roll Spot Viimsi pakub kõikidele oma klientidele vajaliku koguse vett ka massaaži ajal, et hoida organism tasakaalustatud olekus.
Vajalik teada!
Kuigi rullmassaaž on mõnus ja kosutav protseduur, mida sooviks igal ajahetkel nautida, tasub siiski enne protseduurile tulekut hoolikalt läbi mõelda ega Sul ei ole ühtegi allpool kirjeldatud vastunäidustust. Vastasel korral võib tervist parandav protseduur muutuda vastupidiseks, tervist kahjustavaks.
Rullmassaaži vastunäidustused on:
Äge põletikuline haigus (gripp, palavik)
Nakkushaigus (kollatõbi, tuberkuloos jne)
Naha- ja/või suguhaigus
Äge närvikahjustus (peale traumat või operatsiooni)
Värsked haavad, hiljutised verejooksud, veritsemise oht
Kasvajad/kasvajakahtlus
Kilpnäärmehaigused
Afektiivsed psüühilised seisundid (viha, stress, neurosteenia, mutism)
Äge neerupuudulikkus
Äge maksapuudulikkus
Raseduse katkemise oht
Äge trauma (luumurd, põrutus, rebend)
Suured sünnimärgid või verevalumid masseeritavas piirkonnas
Äge südamepuudulikkus (arütmia, infarkt, klapipuudulikkus, südamelihase põletik)
Kõrge, ebastabiilne vererõhk
Veenilaiendid või veenipõletik masseeritavas piirkonnas
Mida rullmassaaž teeb?
Roll Spot Viimsi masinad ühendavad endas salendava- ja lümfimassaaži tervendavat koostoimet. Protseduur stimuleerib lümfide toimet, mis aitab kehast välja viia sinna ladestunud mürkained ja parandab ainevahetust, vähendab kudede turset ning aitab võidelda lümfisüsteemi häiretega nagu näiteks tselluliit. Regulaarne rullmassaaži protseduuride läbiviimine aitab kõrvaldada ka ainevahetushäireid.
Lisaks eelpool nimetatule annab rullmassaaž ka kehale meeldivalt lõõgastunud ja hea enesetunde. Rullmassaaž parandab meie vereringet ja pinguldab nahka. Masinal olevad kollageenilambid parandavad meie naha elastsust ning aitavad säilitada nooruslikku väljanägemist.
Lümfisüsteem on üks kõige olulisemaid ja keerulisemaid süsteeme inimkehas. Lümfisüsteem vastutab meie keha puhastamise eest. Ära lase oma lümfisüsteemil laisaks jääda. Roll Studio pakutav rullmassaaži teenus aitab Sind, ühendades lümfisüsteemi stimuleerimise ja salendava tulemuse.
Rullmassaaž on lisaks ka veel hea vahend vähendada lihaspingeid.
